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采用同样的方法，又熬制了冰糖雪梨、橙汁和冰红茶。
冰糖雪梨熬出了4根棒棒糖：
可口可乐和冰红茶都是熬制出了3根棒棒糖：
橙汁熬制出1根棒棒糖：
奶茶熬出的棒棒糖不到1根：
在对这些棒棒糖进行简单称重之后，我们发现，熬出的棒棒糖每根的重量大约是15克左右，这样换算下来，人体饮用了一小瓶可乐，就相当于摄入了45克左右的添加糖。
这些糖分会不会对健康造成威胁
营养学会专家杜松明告诉我们，含糖饮料是添加糖的主要来源，在最新出版的《中国居民膳食指南》中，对添加糖，是这样建议的，“每人每天摄入量不要超过50g，最好控制在25g以下。”
长期饮用含糖饮料，会导致儿童龋齿和肥胖。经常喝这种含糖饮料，容易让人产生对高甜度口味的依赖，并形成不太健康的饮食习惯，对生长发育和身体健康不利，因此她们不向儿童和青少年推荐含糖饮料。
白开水应该怎么喝？
人体补充水分的最好方式是饮用白开水，成年人在温度适宜不出汗的情况下，每天饮用量-ml，也就是7到8杯水。具体来说，饮水时间可早、晚各饮1杯，其他在日常时间里均匀分布；成人可饮用茶水替代一部分白开水。
对于自来水中的氯气，其实没必要担心。自来水当中的余氯是很低的，安全性的影响可以忽略不计。有的人有点敏感，因为它有点味儿。但是你放一放它会自然挥发，烧开过程当中就没有了。
有的地方自来水中有水垢，其实就是钙镁离子含量比较高，也就是我们通常所说的硬水。以前人们认为，硬度高的水会导致结石，如肾结石、尿路结石。但现代医学证明，硬度高对人体没有危害，不会产生结石问题。
生活中，有的人过分追求纯净水，清华大学环境学院的另一位水专家王占生表示，这种饮水方式并不可取。“水里面有钙和镁离子，为什么你放弃呢？为什么一定要喝纯的水呢？假设你营养很均衡，你喝纯水没问题。不是不能喝，它是很好很安全的，但它有缺点，里面那些钙镁离子，都给去掉了。”
瓶装水之间有什么不同？
在超市里，形形色色的瓶装水摆满了货架，那它们到底有什么不同？
一般来说，纯净水的价格是最低的，每瓶1、2元钱；比之价格略高的是天然水，每瓶售价在2、3元钱左右；价格更贵的是矿泉水，每瓶基本都在3元钱以上。还有一些高价矿泉水，价格能卖到每瓶8、9元钱、甚至一、二十元钱。
仔细阅读了不同瓶装水的背后说明，比对国家相关标准。一番研究后，我们发现了这些水的奥秘：
纯净水基本采用的是自来水为生产用源水，再用蒸馏、反渗透等方法加工制成；
天然水基本采用的是没有被污染的地表水，跟未处理前的自来水水源大体是一致的；
矿泉水则是从地下深处自然涌出的或经钻井采集的，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分。我国强制性国家标准GB中，写明了要有锂、锶、锌、碘化物、偏硅酸等8种成分的其中一种达到一定含量以上，才能叫做矿泉水。
天然矿泉水是否更健康？
水，包括自来水、矿泉水和天然水。它们里面都含有丰富的镁离子，而镁离子正是对心脑血管很有益处的一种元素。根据专业研究，在饮用水中，镁离子的含量，每增高6mg/L，就会使先天性心脏病降低10%；当饮用水中镁离子9.8mg/L时，也可以使男女急性心肌梗死下降19%和25%。
除了镁离子，在自来水、矿泉水以及天然水中的钙离子同样重要。有相当一部分的人群会有缺钙或者钙流失的现象发生。尤其是老年人，很容易导致骨质疏松。如果忽略了饮水这个途径，会使缺钙的状况雪上加霜。
但是，喝矿泉水也并不是说水里的矿物质含量越高就越好。清华大学环境学院教授刘文君告诉我们，市场里有的矿泉水价格很高，其实往往是某种特殊的矿物质元素含量较高，适合特殊人群饮用。宝宝们如果不了解具体情况，不建议多花冤枉钱盲目购买。
饮料是永远无法代替水的～不要因为饮料好喝而“贪杯”哦～■■■■■
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