年的大暑(7月22日)
本以为会是像往年一样
热到起飞的天气
结果托雨水的福气
有些凉快地度过了
断断续续地下雨
好像今年进入七月份以来
雨水一直随心所欲想来就来
这个周末开始
新一波雨水
已经在赶来的路上
坐稳扶好
接下来的日子里
你可能就不怎么能见得到太阳了
多云~小雨~中雨~小雨~中雨~大雨~
循环模式即将开启
你若安好,便是“阴天”
上周小晨写天气预报的时候
也天真的以为这雨最多再下一个礼拜
结果没想到,居然是“买一送一”
下周的雨水也已提前为您预定好
请及时签收~
根据小晨的经验来看
济源的天气不会就这么轻易放过你的
未来十五天
不仅雨水未停
36℃、37℃的高温也已经在路上!
高温与雨水齐飞
“开水”与“蒸煮”共处的模式
就问你怕不怕
最后小晨温馨提醒
入伏最怕的6件事
1颈椎最怕吹颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。
建议:室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调。如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。
2喝水最怕快如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。
建议:喝水要少量多次。每次只喝—毫升,身体吸收得更好;更不能贪凉,10℃以上的温水对身体最好。
3眼睛最怕晒在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。
建议:如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子。太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;尽量少用手揉眼睛。流水洗脸,可减少眼睛疾病。
4晨练最怕早日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气,相反积存了大量的二氧化碳,对健康不利。
建议:晨练时间宜在6点之后。
5家里最怕灰夏天闷热、湿度大,使得灰尘更容易附着在空气里。这些脏东西会趁机进入呼吸系统,进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。
建议:应增加清洁次数,两三天打扫一次。
6肠胃最怕凉夏天是肠道疾病的高发期。每到炎热的夏季,很多人胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、肠胃不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾病。
建议:少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌。
这样的天气
你有什么想说的?
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