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二、睡眠求足量
乌鸡含很非常多蛋白质,多种维生素还有硒、铁、铜、锰等微量元素,而胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪地滋补佳品了解。近年研究还证明,乌鸡含有地DHA跟EPA物质还行的意思可以提高儿童智力,防止老年性痴呆症,预防脑血栓跟心肌梗死了解。
李*宰剧照。